皆さん、こんにちは！
KYOTO醍醐整体院・鍼灸院です！

今回は頭痛についてです！
頭痛で苦しんでいる方は是非お読みください！！

緊張型頭痛と偏頭痛
偏頭痛はどんな特徴がある？
片側がズキズキ痛む！
光、音、匂いで辛くなる。
吐き気や視界がチカチカする
温めても楽にならない。
上記のような方は偏頭痛の可能性が高いです。

緊張型頭痛の特徴
締め付けられるような鈍痛がある。
痛みは左右両方あり、痛む箇所は後頭部が最も多い！
日常生活に大きな支障は出にくい。

このように偏頭痛と緊張型頭痛で症状が異なります。

この二つの中でも最も多いのが、
緊張型頭痛です。
原因としてはデスクワークなどでストレートネック、猫背などの
姿勢不良などによって筋肉が硬くなっている。
筋肉の緊張によって、
脳の痛みを感じるセンサー部分が敏感になっていることによって痛みを抑える機能が下がっている。
精神的ストレス、緊張、不安、抑うつなども頭痛の原因になるという研究結果も出ている。
睡眠障害、寝不足や眠りが浅いことも原因に！
噛み締めや、顎が原因になっているものもある。

緊張型頭痛の原因は様々です。
KYOTO醍醐整体院・鍼灸院では
まずどこが頭痛を引き起こしている原因になっているかを検査をしっかりしていきます。
その状態に合わせた整体や鍼灸を行っています。
頭痛で悩まれている方はご相談ください！